歯は大事に

 先週、久しぶりの友達と会う機会がありました。私は年上の友達の方が多いんで、この時集まった人は5歳上以上が中心。中にはすでにリタイア生活入りの人もいます。

自然と話題は、リタイアメントや老後の収入、税金。アメリカでも日本でも両方の年金をもらっている人もいたり、興味津々。

そんな中で、お金よりも大事なのは健康。このグループが私がずっと関わっていたスポーツのOB会であるため、健康問題の話題は避けられません。

体づくりは、体育会の私たちはおそらく同年代よりはできてると信じたいところですが、その中で、気になったのは歯が大事という話。

まだ私たちは、言っても５０代、６０代なので、親たちの話なのですが、90歳を超えている親世代で元気なのは歯が丈夫という話。

私自身、体で一番弱いのはおそらく歯です。

これはもう小さい頃の田舎できちんと歯の衛生と歯医者が雑だったためで、一度受けたダメージは一生つきます。アメリカに来て全面的に直していますが、20年以上すぎて、今まさに問題が出てきて、ここ数年はインプラントにも悩まされています。

たまたまですが、昨日歯医者の予約をしていて、ずっとアメリカで通っている歯医者です。案の定というか、思っていた以上に問題が発見され、また来月大幅な治療が必要となりました。

直ってくれるのならそれに越したことはないので、抜歯は避けたいところ。

保険使ってもお金はかかるだろうなあと思いますが、アメリカなので、これはもうしょうがないと割り切っています。

今回問題が見つかって落ち込んではいますが、よく考えると、ここ数ヶ月なんだか調子が悪かったのはこの歯のせいもあったのかも。私は、ほぼほぼ奥歯は全て根本治療していて、痛みは感じることがないのです。

歳を重ねるとますます健康が大事。お金がとか言っていられません。

体が動かないとどうしようもないです。

ということで、今日もせっせとジムへ。

最近は泳ぎはチームと一緒の強化練習なので、ジムではヨガと筋トレ、友達がいるSpinのバイククラスをもっぱらやっております。

時間が足りないのが唯一の悩みです。

日本はかなりの猛暑とか。夏の日本、想像もつきません。

私の住んでいる土地も結構暑いですが、アメリカは冷房ガンガン。家も広いので、快適に過ごしております。

お花たちも今がピーク。毎日ほっこりします。