アメリカ・ファイナンシャル・ピース生活

 引越しと仕事と息子のことで、こんなに落ち込んだことは本当に久しぶりでものすごく辛いのですが、なんとか週末を乗り越えました。時間が比較的ある週末は落ち込み度がひどいです。さらに追い込みをかけるというか、日本の姉がCOVIDではないのですが、ある病気がわかり、手術になることになりました。もし発見が遅れていたら生きるか死ぬかの深刻な状況です。詳しくは書けないのですが、手術すれば問題なく治る可能性もあります。今の医学だとおそらく大丈夫。ただ本人はもちろん落ち込んでいます。

 相変わらず落ち込みから抜け出せていません。仕事でのコーチングと、個人のカウンセリング両方同時進行で進めています。今まで人に頼らず、愚痴もこぼさず、必死だった私なので、人に辛い気持ちを話すのも辛いのですが、こういうチャンスを与えてもらったと考えるようにして、今は自分の精神の回復に努めています。 仕事は、結局自分のネガティブ思考が多大に影響していたのがマネージャーとぶつかった原因でもあることがわかり、コーチングに助けられながら少しづつ自信回復しています。少し離れた視線で見てみると、このコロナの中、十分にすごい会社だった前の会社から転職して今のポジションにいること自体がすごいことだし、自信持っていいはず。それでもここまで自信がなくなってしまったのは、一つはリモートで孤独だったこと、もう一つは自分のネガティブ思考。前の仕事のマネージャーと話をしていつでも帰ってきて欲しいと言われたことで気も楽になり、なんとか仕事は毎日こなしています。このままうまくやって行けそうというところまで回復してきました。前の会社がポジションを作ってくれる可能性もまだあり、そうなったらまた転職するのか、そこは今はわかりません。先のことを心配してもしょうがないので、そこには集中せず、一日一日を大事にしていきたいと思います。

 週末も、やっぱりまだまだ落ち込みから抜け出せていない私ですが、昨日の夜は満月だったので外に出てみました。今住んでいるアパートがレイク沿いなので、かなり美しい満月を見ることができました。満月にはパワーがあると言うことなので、これも少し元気になれるきっかけになるといいのですが。 落ち込んでいるのはわかっていますが、それでも1週間前の週末よりはよくなっている気がします。小さいことですが、ブラ君との散歩も一時間コース行けたし、友達に大好きなStand Up Puddle Boardに誘われても断らなかったし、別の友達とも会い、正直に落ち込んでいるから会話つまらないかもしれないけどと言ってから会いました。そして昨日の満月。夜だけど、月がみたくて外に出ました。まだまだ本調子ではないけど、この少しづつの前進を大事にしていこうと思っています。

 今年に入ってから、アメリカでは車や家の値段が急激に上がり、家を買うことがほぼ不可能な状態になっていましたが、その余波はレンタルマーケットにも影響していることを実感しています。 ニュース では耳にしていたものの、実際アパート探しをしてみて、本当に驚きました。 私が今住んでいるアパートですが、更新しないと連絡したのが８月２日。引っ越す日は９月末です。その週のうちにこのユニットの空きがサイトに出され、あっと言う間にリース契約されてしまいました！私が知ったのは月曜日なので、広告がでたのとサインされた日まで1週間程度だったことになります。今のアパートは、田舎ですが、もし会社が100％リモートであれば、完璧な場所。私は新築で入ったので、まだ新しい。広いし、湖に面していて環境は抜群。アパートっぽくなくて隣から音が聞こえることはほぼないです。アメニティもしっかりしていて、プールは最高に綺麗。アパート全体で２００戸以上あるのですが、今空きはゼロ。だから平然と家賃をあげて来たわけです。 そんな素敵な場所を引っ越すのは本当に残念ですが、私の精神状態がもう耐えられないので、この引越しは私にとっては重要です。

 全然やる気がなくなってしまってから早数ヶ月。まだだいぶ苦しんでいますが、ようやく動き始めています。大きな一歩は無理なので、その日、その日、１日１日で考えて行動しています。コーチングとカウンセラー同時進行で、どちらもそれぞれ効果が出て来ました。 アパートの契約も終わり、引越し業者も手配。引越し業者はアメリカの場合は、いい加減なところも多いし、前回よかったところと同じところにする予定だったのですが、場所によって経営は違うようで、見積もりで何度かやりとりしたカスタマーサービスがとんでもなくひどい対応だったので、そこはやめて改めて別会社から見積もりを取りました。引越しお金かかりますが、決めたからには進むのみ。

 ここ数週間、かなり悩み続けています。週末は特にひどくて、とうとう何もする気力がなくなり、ようやく思い腰をあげて、ブラ君との長い散歩と、大好きな水泳をやりにいっただけ。料理も、掃除も、引越し準備も最低限しかやりませんでした。そんなに悩んでも、何も変わりません。決まったことが悩んで変わることもないし、周りが動くこともない。変えることができるのは自分だけです。わかっていても、一人で孤独だとどうしようもない時があるんですよね。 悩む時間があるのが贅沢。と言うことに気がついてからは、少し気が楽になりました。 振り返れば、今まで人生でこんなに家にいたことはなかったのかもしれません。家にいても一人ではなかったので、悩む余裕はありませんでした。初めにうつになってしまったのは離婚の時。もう12年も前になります。あれからずっとシングルマザーでフルタイム。子供たち二人ともスポーツやってアクティブだったので、息つく暇もありませんでした。長男が高校卒業したときに少し余裕ができましたが、ちょうどその位のタイミングで激務の仕事に転職したのでした。仕事に追われる毎日。次男はまだまだ大変だったので全然時間もなくて、悩む暇はありませんでした。

 カタカナのタイトルになりましたが、今アパート検索真っ最中の中、毎月の賃料の変わり具合についていけていない自分がいます。 たぶん、個人オーナーのアパートだとこんなことはないのだと思いますが、私が探しているのはマネージメント会社が入って、割と大きめの管理ができているアパートコミュニティ。理由は、やっぱり安全と、もう個人オーナーとのやり取りの賃貸は疲れたから。前の家とその前のアパートで10年以上個人オーナーの賃貸を借りていました。

 話が飛び飛びになってしまいますが、数週間ほど前に今の職場のマネージャーとうまくいかず、とうとう大爆発して、HRも交えて三者面談となってしまいました。 これまでの長い社会人生活でこんな状態になってことがない私は戸惑い、どうしていいのかわからず一人で悶々と悩みました。今の職場はリモートということもあり、相談できる同僚すらいません。 そんなときに、たまたま転職する前にいた職場で担当していた案件について、訴訟になりかけていて、担当していた私を追って、今の職場にある弁護士が電話をかけてきたのでした。おそらくLinkedInを私の名前で検索して、ネットで電話番号を探したのでしょう。メインのレセプションにボイスメールが来ました。

 引越しに向けて色々と考えています。なぜこんなに気分が落ち込み、ストレスいっぱいなのか、自分でもわかりません。仕事が辛いのは原因の一つではあるのですが、引越しは本来なら前向きになって楽しみなはずなのに、相変わらず気分が楽にならないのです。 ドクターとも、カウンセラーとも話して、抗うつ剤を勧められたのですが、どうしても自分が薬に戻るのが怖いのです。アメリカなので、ドクターが強制することはなくて、あくまでも私の意見を尊重してくれました。長年薬飲んでいたので、気分が楽になるのはわかっているのですが、なんか違う気がしてしまって。 一番原因と言えるのは、今身近に自分の味方がいないことかなと思います。

 先日書いた通り、９月末のアパート更新をしないことに決めました。決めた時は、もう気持ちは固まったと思っていたのですが、いざ新居探しを始めると、いろんな疑問が頭によぎり、英語でいうSecond Guessが始まっています。これでよかったのか？と自分に問いかける毎日。これじゃいけないと思うので、一人で悩まずに、友達と話したり、今日は思い切ってカウンセリングのアポを取って話すことにしました。ストレス抱えたままでは気持ちが潰れそうなので。 引越しを決心した理由はいくつかあるのですが、もうそうしよう！と最終的になったのは、仕事のことです。

 先月から週に一度のグループトレーニングに参加しているブラ君。すでにプライベートのトレーナーさんと１月２月とトレーニングしていたので、グループの目的は、他の犬のいる場所でどう行動していけるかを学ぶため。クラスは日曜日の午後１時間。参加しているわんちゃんはブラ君含めて４匹。場所は、ドッグデイケアを借りています。 ブラ君は、基本のコマンドはすでに学んでいますし、お散歩もきちんとできます。クラスでは基本から習うので、私にとっては復習というか、別のトレイナーさんからの別のアプローチを聞くという感じ。そしてクラスは小さいので質問も気軽にできて、色々と疑問点を解決できています。

 アメリカに長年住んでいる私なので、もう慣れっこですが、オリンピックはアメリカは当然のように自国中心。日本と違い、放送は一局のみの契約なので、系列のケーブルを持っていない場合は、夜のプライムタイムが唯一オリンピックをみられる時間。これは日本で開催の時差でほぼ生放送はなし。開会式や、人気の水泳などは生放送になりましたが、他はプライムタイム用に編集された放送です。 今日は、陸上の4x１００M  決勝でした。こちらの時間で朝起きたらもうレースは終わっていたので、朝から結果はわかっていましたが、テレビでの放送はプライムタイムの夜。結果はわかっていたけど、どういうレースだったのか見たかったので、夜見ました。

 今のアパートに引っ越してから早くも１０ヶ月。ここに引っ越した大きな理由は次男のスケートのトレーニングのため。彼は、もともと父親の方のおばさんの家にホームステイしていたのですが、コロナ真っ只中でしたし、まだ免許持っていなかったこともあり、どうしても親がいないと大変でした。私が丁度運よく転職もして当時は100％リモート。引っ越しても誰にも迷惑はかけず、そしてコロナで自宅勤務があと一年は続くという時だったので、思い切って引っ越したのです。タイミング的にも、ちょうどその時で10年住まわせていただいていた家の大家さんがもう管理はしないで売りに出したいと思っていたときだったので、全てがピタッとあったのです。 あれから１０ヶ月、今のアパートから更新のお知らせが来ました。