難しい

 今年5月から本格的に取り組んでいる競泳。

ただ泳ぐだけではなくて、競技水泳の世界にどっぷり浸かっています。

が、ここにきて疲れてきたというか、壁にぶつかっています。

練習は相変わらずチームの朝練に参加していて、普通に泳げてはいるのですが、思うような速さがまだまだ出せていません。

マスターズなので、誰も期待していないし、メダル取っても自分のためだけなので、ここまで気にしなくてもいいのですが、本気でやっているだけにうまく行かないと落ち込みます。

まだ復活してから半年経っていないので、もっとじっくりと考えればいいとは頭でわかっているのですが、今の自分の毎日が水泳で回っていることもあり、壁にぶち当たり、どうしようかなかなかスッキリできずにいます。

競泳の世界は、１秒、下手したら１秒以下の戦い。

とはいえ、マスターズなので、前述の通り、緩くやっている方もいるし。なんですが、ここは自分の性格で、やるからには上達したいし、昨日の自分より早くなりたい。

水泳は、子供の頃に辞めてしまって、常にたらればで後悔してきたので、やるからには上を。となってしまいます。

マスターズとはいえ、全米の全国に出る人たちは、元世界レベルもたくさんいて、今の私が足を踏み入れるレベルではありません。

今ぶち当たっているのは何の壁かというと、フォーム改善。

自分の中では、まあまあ泳げると思ってこの歳になりました。

でもそれは、ジムでリクリエーションで泳いでいればのこと。

チームに参加して、コーチに見てもらうようになり、毎回毎回、フォームを指摘されます。

直していこうと頑張りますが、子供の頃に習い、長年こびりついたフォームを直すのは簡単ではありません。

一つ直すと、また一つ問題が。

例えば、私の一番の問題は、腕の回し方。昭和の水泳なので、肩を全力で使っています。これを今必死で直していますが、そうすると今までうまくできてきたはずの体の回転のローリングや、腰の位置。この辺が崩れるのです。

週一の朝練ではフォームに気を付けるあまり、水泳本来のマインドフルネスにならずにストレスとなり、疲れ切ってしまうのです。

今朝がそうでした。

金曜日の朝練はいつも混んでいるのですが、今朝はなぜか私のレーンの仲間は一人も現れず私一人でレーン独占。レーンは速さで分かれているので、こうなる時もあります。

ラッキーだったのですが、コーチからは、一人だから、これは古い習慣のフォームを直すチャンスとばかりに、かなりいつもよりもフォームの指摘がありました。

わかってはいるのですが、大人は頭が硬い。全然速く進まない自分の動き。一人だったので余計に遅い気がして今日は疲れ切りました。

ただ、最後に一人ならではで飛び込み台からの飛び込みを久しぶりにできたので、そこだけは良かった。飛び込みは本当に気持ちよく泳げます。

今日は落ち込みましたが、また来週は心新たに泳ぎます。

いつもより疲れていますが、明日は筋トレのパーソナル。

最近は水泳で疲れるので、筋トレが楽しくなっています。

やっと週末。W君もあまり構ってあげていないのでゆっくりします。